Association Yoga Danse Méditerranée

Les Professeurs

Dernière mise à jour : 20-07-2017

Mireille Autric - Fondatrice de l'Espace Yoga & Danse Méditerranée


Mireille AutricMireille AUTRIC enseigne le Hatha yoga, la Danse Yoga et le Wùo Taï.

Elle commence son parcours en 1980 en suivant les cours de yoga de Lucette Amar élève de André Van Lysebth. Elle intégre en 1983 l’Ecole Pédagogique de Yoga Alpes-Méditerranée (Agrée Fédération Nationale des enseignants de Yoga) dont elle sortira diplômée en 1987. Elle est formée à l’enseignement du hatha yoga par Robert Faure et Bernard Gotorbe dans la lignée de l’enseignement de TKV Désikachar et suit auprès de Madeleine Draps une formation de Yoga Nidra.

Son intérêt pour la danse va la conduire à expérimenter différentes techniques : modern jazz, danse contemporaine, danse africaine et danse orientale. Elle suit également un cycle de stages auprès de Cécile Barra à Paris qui lui fait découvrir l’Ashtanga Yoga et le Natya Yoga, une forme de yoga dansé.
De cette expérience née la Danse Yoga qu'elle structure sous forme d'ateliers où se croisent Yoga et Danse et qu’elle enseigne depuis 7 ans.

Elle rencontre Rolland Combes en 2009 qui présente une pratique corporelle en Ostéo danse innovante dans l’art du geste: le Wùo Taï. Elle se forme à cette technique pendant 3 ans au sein de l’Ecole de la Fédération Européenne de WùoTaï (www.wuotaï.com) qu'elle enseigne aujourd'hui sur Toulon et Saint Cyr sous forme de stages et de séances individuelles.

Eva Ventalon

Eva Ventalon enseigne le Hatha Yoga, le Yoga Vinyasa et le Yoga pour les enfants
Marina Galvagno enseigne la Danse Contemporaine


Elle pratique le yoga depuis 10 ans au sein de l’Association Yoga & Danse Méditerranée et a expérimenté au cours de ces années les bénéfices de cette pratique sur le plan physique, psychologique, relationnel et émotionnel.

En 2012, elle intègre l’Ecole de Hatha Yoga de la FFHY de Sanary Sud-Est afin d’approfondir la pratique posturale et respiratoire qui amène à prendre conscience de la dimension intérieure et profonde de cet enseignement.

Maman de deux enfants, Samuel et Louise, elle s’intéresse aux bénéfices que peut apporter le yoga dans l’éducation et aux effets bénéfiques qu’elle remarque sur ses enfants.
En même temps que son parcours de formation de base d’enseignante de yoga, elle s’inscrit à une première spécialisation dans le yoga des enfants en 2013 au sein de la FFHY.
En 2015, elle intègre une formation avec Kat Eratostène à l’école de Natha Yoga d’Aix en Provence à l’issue de laquelle elle reçoit sa certification.

Sportive, passionnée de course à pied et de danse (classique, moderne, africaine), Eva s'interesse tout naturellemnt au Vinyasa Yoga un style de yoga dynamique synchronisant le mouvement et la respiration.
Elle intègre en 2016, une formation en vue de l'obtention d'une certification spécifique "Vinyasa Yoga" auprès de Amie Mouneimnéde formatrice en Vinyasa Yoga au sein d'Asana Yoga Studio  accrédité par Yoga Alliance.  

Cette pratique lui permet de s'épanouir complétement dans sa créativité et de développer confiance et équilibre.
Voici sa perception de cette pratique : "A la fin de chaque séance de Vinyasa Yoga je me sens à la fois forte et sereine, j’apprends à connaître mes limites avec respect et humilité".

Karine Sourbier


Karine SOURBIER enseigne l’Ashtanga Yoga

Karine SourbierFille d’un professeur d’EPS, Karine a toujours été très sportive et pratique depuis son plus jeune âge la danse classique et contemporaine ainsi que la natation. Elle découvre le yoga à 18 ans mais n’accroche pas vraiment avec cette pratique qu'elle trouve trop lente, elle qui a beaucoup trop d’énergie à canaliser. Elle se tourne alors vers la pratique du Karaté Shotokan pendant ses études d’Art à Aix en Provence. En 1997, elle devient professeure des Ecoles et en 2002, part enseigner en Ecosse où elle découvre la branche la plus dynamique du yoga traditionnel : le Yoga Ashtanga. Une révélation :  « un condensé de tout ce que je recherchais, force et grâce, travail du souffle et de la concentration et une sérénité en fin de chaque séance que je n’avais jamais connue. Ce yoga m’a aussi aidée à être plus disciplinée, à accueillir les événements existentiels avec plus de recul. Enfin et surtout, d’aller à la rencontre de moi-même, de mieux respecter mes limites et mes envies ».
 
Au cours des 7 années passées à l’étranger, elle se forme avec différents professeurs de Yoga Ashtanga, puis de retour en France, commence une formation à Paris en 2011. Elle se forme régulièrement en suivant des stages auprès des plus grands maitres : Mark Darby, Petri Raisinen, Raddha et Pierre, Annick Goueslain. En 2010, elle séjourne 4 mois à Mysore, en Inde du Sud, berceau de cette discipline auprès de Sheshadri.

Depuis 2012,  Karine  assiste Elena Figarola professeur d'Ashtanga Authorisee niveau 2 par l'Institut de Patthabi Jois sur les sessions de stages organisées à Barcelone.

Titulaire du TTC d'Ashtanga Yoga 200h délivré par Yoga Alliance, elle est pionnière de l' Ashtanga sur Toulon où elle enseigne depuis 8 ans.

Isabelle Bockelee


Isabelle Bockelée, professeur de Qi Gong et energéticienne.

Isabelle Bockelée

Elle commence par suivre les cours de Qi Gong de sa maman, Jacqueline Bockelée, et décide de suivre la formation de l'école d'Yves Réquéna, (Institut Européen de Qi Gong) à Aix-en-Provence de 1999 à 2001 d'ou elle sortira diplômée.

Yves Réquéna est médecin et fondateur en 1989 de la première école de Qi Gong d'Europe.
 
"J'ai eu le privilège de recevoir une grande partie de mes enseignements auprès d'Alain Baudet, issu des arts martiaux, ostéopathe et enseignant au sein de l'école ; mes cours sont très imprégnés par son travail. J'ai également suivi les enseignements du Dr Lui Dong au sein de son école « Ling Gui » à Paris. Ces deux enseignants m’ont immensément apportée, l’un par sa fluidité, l’autre par son ancrage, bien que tous deux possédant les deux aspects».

 Isabelle a également suivi durant plusieurs années un enseignement extrêmement riche auprès du Centre International Vlady Stévanovithch, à travers l'"Art du Chi" et toute son approche en matière d'ancrage, sans parler des nombreux stages et formations comme l"anatomie pour le mouvement" de Blandine Calais-Germain sur la colonne vertébrale et le diaphragme, le Wutao de Pol Charoy et Imanou, l’Anti-gymnastique selon la méthode de Thérèse Bertherat etc…

Elisabeth DURET

 
Elisabeth Duret praticienne en Méthode de Libération des Cuirasses© , enseigne une forme de yoga doux (Yoga Flex)

Elisabeth DuretElle commence son parcours par une formation de base solide en soins du corps à l’Ecole Gontard à Nice en 2003-2004 .

Passionnée par ce premier cheminement, elle mesure l'importance d'aller plus profondément dans le soin corporel et notamment d'explorer l'aspect énergétique. Elle va se former au Shiatsu avec Michel Sarre à Nice de 2003 à 2007.
Elle complète ensuite sa pratique par de multiples stages complémentaires de l’approche corporelle : massage thaï, tuina, drainage, corps énergétiques, réflexologie thaï…

Lors d'un voyage en Inde, elle recoit une formation en Yoga Sivananda à l’ashram de Neyyar Dam, Kerala, en 2003.

Toujours dans cette démarche d'approfondissement, elle découvre la Méthode de Libération des Cuirasses© ou MLC et sera  formée par Marie Lise Labonté (créatrice de la méthode) à Paris en 2007-2008 et devient praticienne certifiée.

Elle est diplomée en « Images de Transformation » suite à une formation dirigée par Marie Lise Labonté et Nicolas Bornemiza à Paris, de 2015 à 2017.

HELENE THOMAS

 
Hélène Thomas professeur de Yoga de Prénatal.




Hélène découvre le Yoga en 2006 suite à des maux de dos, d’épaules provenant de mauvaises postures derrière un écran. La pratique du yoga modifie rapidement son corps et lui apporte plus de résistance physique tout en démêlant les nœuds et tensions et apaise son mental ainsi le Yoga devient vite pour elle une façon de vivre à part entière.
En 2011 elle prend la décision de se former, curieuse d’aller au delà du connu et passe son diplôme de professeur de Hatha & Vinyasa Yoga chez Gérard Arnaud à Paris  et complète sa formation en 2016 avec un perfectionnement de  500 heures Vinyasa Yoga avec Muriel Adri.
En 2014 elle se forme à la méthode de Yoga Pré et Postnatal pour accompagner les futures maman pendant leurs grossesses à l’institut Bernadette de Gasquet.
Elle pratique des styles de Yoga très différents car chacun révèle une vision nouvelle et intéressante de son être. Son goût de connaissances sur la diversité des courants la pousse à continuer son exploration du Yoga
 Au sein de l'Espace Yoga & Danse Méditerranée,  elle enseigne le Yoga prénatal, basé sur des étirements sécuritaires permettant de palier les maux de grossesse en faisant de la place aux organes et au bébé.
Elle accompagne ses élèves futures mamans, aussi bien dans l’alignement des postures, la connaissance d’elles même et l’exploration de leurs capacités dans cette phase particulière de la vie.
Hélène éprouve une réelle gratitude d’avoir pu croiser le chemin du Yoga dans cette vie et remercie chacun des professeurs qu’elle a croisé sur sa route, tous ceux qui grâce à leurs écrits et leurs témoignage ont été source d'aide et d'inspiration.
 



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