Association Yoga Danse Méditerranée

Techniques enseignées

Yoga Prénatal

Dernière mise à jour : 08-04-2014
Le Yoga Prenatal une parenthèse à l'écoute de soi et de l'enfant.
Un temps de plein épanouissement.
Une transformation en beauté Une transformation en beauté
La pratique du yoga au cours de la grossesse permet de préparer le corps et le mental à l'accouchement et la naissance. Des postures adaptées, accompagnées de respirations profondes et conscientes, favorisent le travail sur le corps qui sera étiré et préparé : en particulier le bassin, le dos et les jambes.

La relaxation conjuguée au rythme calme des séances, favorise le "lâcher prise". Des cours personnalisés sur demande permettent un travail plus ciblé et totalement adapté à cette période.
yoga prenatal yoga prenatal yoga prenatal yoga prenatal



OK
Notre site internet utilise des cookies pour réaliser des statistiques de consultations anonymes.
En naviguant sur notre site, vous acceptez l'utilisation de ces cookies. Pour plus d'information sur l'usage des cookies, cliquez ici