Association Yoga Danse Méditerranée

Techniques enseignées

MLC - Méthode Libération des Cuirasses©

Dernière mise à jour : 16-08-2015

MLC - Méthode de Libération des Cuirasses©


La Méthode de Libération des Cuirasses© est une approche psycho-corporelle par le mouvement doux et lent en relaxation profonde, pour dénouer les tensions chroniques qui enferment votre corps et votre esprit, en lien avec des émotions refoulées ou des traumatismes refoulés.

Une heure de mouvements guidés avec visualisation. Temps de partage sur les séances de 1h30.



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