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Je pratique le Yoga depuis 6 ans maintenant

et j’aime tout simplement le fait qu'à chaque fois que j’arrive sur le tapis, l'expérience est différente.

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Grâce au Yoga, nous apprenons à apprécier le présent, à approcher chaque moment comme une nouvelle expérience,

à accepter que la vie n’est autre qu'un changement perpétuel.

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Le Yoga est une ressource intarissable de la découverte et la connaissance de soi et du monde qui nous entoure.

C’est la raison pour laquelle j’ai complété ma formation en 2019 en Angleterre où j'enseigne actuellement.

 

J’enseigne principalement le Vinyasa car c'est pour moi une pratique qui permet au mouvement et à la respiration de se synchroniser.

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Je suis persuadée que le Yoga est une pratique pour tout le monde.

C’est la raison pour laquelle  j'adopte toujours une approche inclusive en planifiant mes cours,

avec des modifications pour inclure et/ou pousser tous mes élèves afin qu’ils s’approprient

et prennent la responsabilité de leur pratique physique et mentale.

 

Hâte de vous retrouver sur le tapis en septembre!

Camille