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Hortense Hébrard-Giraud

Professeur de Yoga

Je pratique le Yoga depuis 15 ans

et enseigne principalement dans le milieu scolaire depuis quelques années.

Photographe de formation, mon enseignement est porté sur l'observation et l'adaptation des postures.

Cette pratique de yoga est ouverte à tous, sportif ou non, souple ou non, et s'adapte aux handicaps et pathologies.

 

Diplômée de la formation "Professeur de Yoga" 

Formation sur 4 ans de pratique intensive suivant le programme de l'IFY - Institut français de Yoga

et de l'UEY - Union européenne de yoga 

Ma formatrice, Nathalie MOULIS, enseigne le Yoga et la Yogathérapie de l'école de Madras

tels que perpétués par le fils de KRISHNAMACHARYA, T.K.V DESIKACHAR.

Animatrice Parcours SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble), association de Frédéric Lenoir,

autour de l'animation de la pratique de la méditation et d'atelier philosophique pour les enfants et les jeunes.

Formation RYE (Recherche dur le Yoga dans l'éducation) : Yoga pour les enfants en écoles maternelles et élémentaires.

"C'est le Yoga qui s'adapte à l'élève et pas l'élève qui s'adapte au Yoga"

T.K.V. DESIKACHAR

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Retrouvez moi chez Yoga & Danse Méditerranée

Lundi :

10h45 - 12h00 : Hatha Yoga Doux

12h20 - 13h35 : Hatha Yoga

Et en stage Yoga Enfants durant les vacances scolaires

pour les prochaines dates voir les Ateliers du Mois

Contact 

              

          06 28 68 76 21