Cours de yoga pour tous les âges

Yoga Flex

Si la pratique du Hatha Yoga est actuellement trop exigeante pour vous,

faites plaisir à votre corps avec le Yoga Flex qui va dénouer vos tensions musculaires et vos articulations,

va lui redonner de la mobilité et de la flexibilité…

mais aussi vous détendre au niveau mental et émotionnel, par des exercices doux, ludiques et relaxants

et une approche de postures d’équilibre du yoga.

Yoga Flex chez Yoga & Danse Méditerranée

Les Lundis

12h30- 13h30 : Yoga Flex - Elisabeth

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