"Le but du Yoga est la possibilité de s'établir là où on est vraiment au plus profond de soi.
Pas dans notre Ego,
pas dans nos ambitions,
pas dans le désir de dominer l'autre
mais dans quelque chose qui est profond,
simple, plein de joie, plein de paix, plein d'amour. "
T.K.V. Desikachar
À Propos
Depuis sa création en 2004,
l'Association Yoga & Danse Méditerranée développe la pratique du yoga pour tous et d'autres disciplines,
tournées vers l'équilibre et le bien être de chacun.
De nombreux cours hebdomadaires collectifs sont proposés à Toulon :
Hatha Yoga - la base de l'enseignement traditionnel - , Yoga Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yoga Doux, Yin Yang Flow Yoga, Yoga Prénatal, Yoga Flex, Yoga Enfants, Qi Gong, la Méditation, la Relaxation.
qui permettent à chacun de trouver la pratique qui lui correspond.
Des stages ponctuels mais réguliers de 2 à 4 heures offrent aussi la possibilité de découvrir et pratiquer :
la Danse Yoga, la Respirologie, le Yin Yoga, le Yoga Nidra,...
Enfin des séances individuelles dédiées au bien-être sont également proposées :
Massages, Shiatsu, Respirologie, Cohérence Cardiaque.
Elles se déroulent dans une salle confortable et lumineuse dédiée à ces pratiques.
Les cours sont dispensés par des enseignants diplômés et expérimentés.
Contactez-nous
Association Yoga et Danse Méditerranée
45, Rue Victor Clappier - 83000 TOULON, France
Tel : 06 09 41 75 86
Email :
