LES ATELIERS DE JUIN 2026
- 29 mai
- 3 min de lecture
Samedi 6 Juin- De 13h30 à 15h00
DANSE INTUITIVE LE BIG SOLEIL
Avec Geneviève
Plongez dans un voyage transformateur à travers le mouvement et la musique lors des ateliers de danse LebigSoleil. Découvrez comment la danse peut enrichir votre bien-être physique et émotionnel.
La danse LebigSoleil : en te connectant à ton corps et à ta créativité te permet d’identifier ce qui est lumière & te permet de t’aventurer du côté des ombres également en un jeu de savant équilibre en joie de Ying/ Yang.
Participation 20€
Inscriptions : Lebigsoleil@gmail.com
ou 07 68 14 26 44
Dimanche 7 Juin - De 17h30 à 19h00
YOGA RESTAURATIF : "Clarté et Douceur Intérieure"
Avec Laêtitia
Laissez-vous porter par la douceur pour retrouver votre clarté intérieure.
Un moment simple, profond, pour revenir à vous.
Dans le tumulte du quotidien, il existe un espace en vous où tout devient plus simple, plus calme, plus clair.
Cet atelier est une invitation à ralentir, à revenir à l’essentiel, et à cultiver une douceur profonde pour faire émerger la clarté intérieure. À travers des postures restauratives, la respiration consciente et l’écoute du corps, vous serez guidé vers un état de calme mental et d’ouverture du cœur.
Un moment pour déposer le mental agité, apaiser les émotions, et retrouver cette lumière paisible qui vous habite.
QUAND :
DIMANCHE 7 JUIN de 17h30 à 19h00
COMBIEN :
20€ tarif adhérent.e / 25€ tarif non-adhérent.e
À PRÉVOIR :
vêtements confortables, un plaid,
le reste est à disposition sur place.
POUR QUI :
Cet atelier est ouvert à toutes et à tous, sans prérequis.
Il est idéal si vous ressentez le besoin de vous recentrer, de clarifier vos pensées ou simplement de vous offrir un espace de douceur bienveillante.
Inscription obligatoire – nombre de places limité Pour réserver ou poser vos questions : keyayogaayurveda@gmail.com / 06 52 54 73 31
Samedi 13 & Dimanche 14 Juin
EVENEMENT SPECIAL - Anaïs de Punky Yoga School
Découvrir le Programme
Nous accueillons Anaïs Varnier
pour une série de workshops
inspirés et inspirants !
Samedi 20 Juin - De 17h00 à 18h00
MEDITATION DU MOIS
Avec Thierry
Je propose chaque mois de nous retrouver pour méditer ensemble sur la base de pratiques de pleine conscience et/ou énergétiques.
Ceux qui le souhaitent pourront recevoir une ou plusieurs méditations enregistrées afin de pouvoir s’entrainer entre deux séances collectives.
Les pratiques étant progressives au cours de l’année, je recommande d’essayer de venir tous les mois.
Chaque atelier comprends deux séquences de méditation de 15 à 20mn.
Ce mois-ci, deux pratiques:
Respirer en conscience
La ReConnaissance
Participation 10€.
Inscriptions : thierry.autric@wanadoo.fr ou 06 10 79 54 28
Dimanche 21 Juin - De 17h00 à 18h30
Breathwork
Avec Elise
Offrez-vous une parenthèse de respiration consciente et de retour à l’essentiel
à travers une séance de breathwork,
pensée comme un temps de pause profonde et de régénération.
Le breathwork proposé n’est pas une performance respiratoire, mais une exploration douce et guidée, respectueuse du rythme de chacun.
La séance alternera des temps d’ancrage, une respiration consciente accompagnée et une phase d’intégration, favorisant clarté intérieure, détente et reconnexion à soi, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant apaiser les tensions, se recentrer et s’offrir un espace d’écoute intérieure, sans attente ni objectif à atteindre. Il n’y a rien à réussir, simplement à se laisser guider par le souffle.
Parce que cette pratique agit en profondeur sur le corps et le système nerveux, elle est déconseillée en cas de :
- Problèmes cardiaques / AVC / hypertension non stabilisée
- Épilepsie
- Troubles psychiatriques sévères (type schizophrénie, troubles dissociatifs)
- Glaucome
- Grossesse
En cas de doute, demandez toujours un avis médical. Je reste également disponible en cas de questions Toutes les infos sont rappelées au moment de la réservation.
Une version adaptée (douce) peut parfois être proposée.
Places limitées à 10 personnes
Tarif : 30€
Elise : 0771210646
Samedi 27 Juin - De 14h00 à 16h00
Yoga Sonore & Nada Yoga
Avec Camille & Léa
Informations & Réservations :
@Arupa Yogart @camilledionisi.yesyoga
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