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WORKSHOP JULIEN MAUCLERT - HANDSTAND

SAMEDI 8 ET Dimanche 9 JUIN

JULIEN MAUCLERT

VOUS PROPOSE

DES WORKSHOPS DEBUTANT ET INTERMEDIAIRE/CONFIRME



HANDSTAND YOGA TOULON

workshop debutant

6h (3h le samedi, 3h le dimanche)

SAMEDI 8 juin 13h00 - 16h00

dimanche 9 juin 9h00 - 12h00


équilibre sur les mains toulon

Objectif : Emmener les élèves dans une compréhension de la théorie de l'Equilibre ainsi que d'un ensemble d’outils pour pouvoir pratiquer seul et en sécurité.


Pré-requis : Equilibre dans l’espace ou au mur tenu non nécessaire, mais chien tête en bas solide et pratique physique régulière.


Techniques abordées : Echauffement spécifique handstand / Alignement / Equilibre / Travail en binôme / Travail au mur…


Participation : 120€ pour les deux jours

Pack Débutant + Intermédiaire 220€


workshop INTERMEDIAIRE / CONFIRME

6h (3h le samedi, 3h le dimanche)

SAMEDI 8 juin 17h00 - 20h00

dimanche 9 juin 13h00 - 16h00


yoga toulon

Pré-requis : Equilibre tenu sans le mur de au moins 20 secondes.


Objectif : Emmener les élèves vers une construction de routine (Full, Tuck, Straddle, L-shape, Diamand… et également permettre à certain-nes d’améliorer leur méthodologie de travail. Proposition d’exercices autour du One ArmHandStand pour les plus avancés.


Techniques abordées : Echauffement spécifique handstand / Alignement / Equilibre / Travail en binôme / Travail au mur…


Participation : 120€ pour les deux jours

Pack Débutant + Intermédiaire 220€

 

A PROPOS DE JULIEN


julien mauclert yoga

Julien Mauclert est enseignant diplômé d’État en Arts du cirque et travaille actuellement en tant que référent acrobatique et de spécialisation de cirque auprès de la formation professionnelle du Plus Petit Cirque du Monde.


En parallèle, il enseigne le yoga depuis dix ans à divers publics et est également formateur de professeurs de yoga (certifiés YACEP).


Ancien artiste de cirque pendant 20 ans, spécialisé en acrobatie à propulsion, jonglerie et équilibre sur les mains, il se consacre aujourd’hui à l’enseignement. 



 

POUR RESERVER VOTRE PLACE


Participation

Débutant : 120€ les 2 jours

Intermédiaire/ Avancé : 120€ les 2 jours

Pack Débutant + Intermédiaire 220€


Informations et réservations, contactez Amélie 06 02 72 10 65

  • En CB : ça se passe ici

  • En espèces et chèque (à l'ordre de YOGAA) : à déposer, en amont pour confirmer votre place, à l'Espace Yoga & Danse Méditerranée

 

Ce Workshop se déroule au :

45 Rue Victor Clappier - 83000 TOULON

au sein de l'Espace Yoga & Danse Méditerranée

Renseignements : Amélie 06 02 72 10 65


Parking les plus proches :

Rues aux alentours en zone verte : 2.50€ la journée

Le dimanche, le stationnement est gratuit dans toutes les rues aux alentours.

Parking Liberté - 2h offertes le samedi

Parking des Lices - La partie haute du parking est gratuite


Gare la plus proche :

Gare de Toulon - 7 min à pied


Au plaisir de partager ces moments avec vous,

L'équipe AYDM

Association Yoga & Danse Méditerranée



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