SAMEDI 8 ET Dimanche 9 JUIN
JULIEN MAUCLERT
VOUS PROPOSE
DES WORKSHOPS DEBUTANT ET INTERMEDIAIRE/CONFIRME
workshop debutant
6h (3h le samedi, 3h le dimanche)
SAMEDI 8 juin 13h00 - 16h00
dimanche 9 juin 9h00 - 12h00
Objectif : Emmener les élèves dans une compréhension de la théorie de l'Equilibre ainsi que d'un ensemble d’outils pour pouvoir pratiquer seul et en sécurité.
Pré-requis : Equilibre dans l’espace ou au mur tenu non nécessaire, mais chien tête en bas solide et pratique physique régulière.
Techniques abordées : Echauffement spécifique handstand / Alignement / Equilibre / Travail en binôme / Travail au mur…
Participation : 120€ pour les deux jours
Pack Débutant + Intermédiaire 220€
workshop INTERMEDIAIRE / CONFIRME
6h (3h le samedi, 3h le dimanche)
SAMEDI 8 juin 17h00 - 20h00
dimanche 9 juin 13h00 - 16h00
Pré-requis : Equilibre tenu sans le mur de au moins 20 secondes.
Objectif : Emmener les élèves vers une construction de routine (Full, Tuck, Straddle, L-shape, Diamand… et également permettre à certain-nes d’améliorer leur méthodologie de travail. Proposition d’exercices autour du One ArmHandStand pour les plus avancés.
Techniques abordées : Echauffement spécifique handstand / Alignement / Equilibre / Travail en binôme / Travail au mur…
Participation : 120€ pour les deux jours
Pack Débutant + Intermédiaire 220€
A PROPOS DE JULIEN
Julien Mauclert est enseignant diplômé d’État en Arts du cirque et travaille actuellement en tant que référent acrobatique et de spécialisation de cirque auprès de la formation professionnelle du Plus Petit Cirque du Monde.
En parallèle, il enseigne le yoga depuis dix ans à divers publics et est également formateur de professeurs de yoga (certifiés YACEP).
Ancien artiste de cirque pendant 20 ans, spécialisé en acrobatie à propulsion, jonglerie et équilibre sur les mains, il se consacre aujourd’hui à l’enseignement.
POUR RESERVER VOTRE PLACE
Participation
Débutant : 120€ les 2 jours
Intermédiaire/ Avancé : 120€ les 2 jours
Pack Débutant + Intermédiaire 220€
Informations et réservations, contactez Amélie 06 02 72 10 65
En CB : ça se passe ici
En espèces et chèque (à l'ordre de YOGAA) : à déposer, en amont pour confirmer votre place, à l'Espace Yoga & Danse Méditerranée
Ce Workshop se déroule au :
45 Rue Victor Clappier - 83000 TOULON
au sein de l'Espace Yoga & Danse Méditerranée
Renseignements : Amélie 06 02 72 10 65
Parking les plus proches :
Rues aux alentours en zone verte : 2.50€ la journée
Le dimanche, le stationnement est gratuit dans toutes les rues aux alentours.
Parking Liberté - 2h offertes le samedi
Parking des Lices - La partie haute du parking est gratuite
Gare la plus proche :
Gare de Toulon - 7 min à pied
Au plaisir de partager ces moments avec vous,
L'équipe AYDM
Association Yoga & Danse Méditerranée